Παιδική γυμναστική
Κέντρο Δημιουργικής Απασχόλησης “Παιδικές Φωνές”
Η γυμναστική προσφέρει σημαντικά οφέλη σε όλους πόσο μάλλον στα παιδιά. Η σωματική άσκηση βοηθά τα παιδιά να αναπτύξουν ένα υγιές μυοσκελετικό σύστημα και αυξάνει την καρδιαγγειακή αντοχή, δυναμώνουν οι μύες, τα οστά και οι αρθρώσεις, ενώ παράλληλα ενισχύονται οι πνεύμονες και η καρδιά. Σημαντικά επίσης οφέλη της παιδικής γυμναστικής είναι η αύξηση της ευλυγισίας και η διατήρηση του ιδανικού βάρους των παιδιών. Τέλος, η παιδική γυμναστική προσφέρει ισορροπία και μείωση του άγχους.